信阳电视网 > 文章 > 新闻> 民生 > 查看内容

大学开“减肥课”胖学生减重拿学分 报名有限制

2018-4-26 08:45 来源 : 北京青年报

分享到:
摘要:上减肥课的学生在健身房挥汗如雨  最近两天,南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示,该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30,才能 ...

大学开“减肥课”胖学生减重拿学分报名有限制

上减肥课的学生在健身房挥汗如雨

  最近两天,南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示,该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30,才能选修。每学期一共18节课。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍,这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标,“靠不吃饭减肥肯定不行”。

  减重7.13%才算合格

  近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中,不少学生正“挥汗如雨”,在跑步机、划船机等健身器材上认真锻炼。字幕介绍称,这门课的成绩就看减脂效果,减掉体重的7.13%才算合格。不少网友评论:“这下好了,为了不挂科也会好好减肥了。”还有人纷纷留言,希望自己的学校也能开设类似课程。

  24日下午,北京青年报记者联系到了这门课程的任课老师——南京农业大学体育部副教授周全富。周全富介绍,这门课程已开设3年。为了调动学生积极性,课程的评分标准也屡经修改。

  他介绍,满分100分中,减脂效果得分占60%。这60分的主要评价标准就是看体重,“第一学期学生只要减掉原体重的3%就可以拿到满分。后来发现减3%很容易,就逐渐提高到5%,直到现在的7.13%”。周全富告诉北青报记者,除了减重量,这学期的减脂效果分中还包括体脂肪含量效果10分、骨骼肌效果5分、体脂率效果5分,体重效果只占40分。他表示,此举是为了防止有些同学不愿意运动,寄希望于通过节食减重,“不吃饭虽然也能减重,但骨骼肌含量相对也会减少,反而会扣分”。

  12%的肥胖率促成“减肥课”

  据周全富介绍,体育课总成绩中的其他40分主要包括身体素质20分、平时成绩10分、理论考试10分。正是这20分的身体素质分,让他萌生了开设运动减脂课的念头。

  周全富说,2013年左右,自己在全校学生中做了次调查,发现肥胖率达到12%,其中一些还是严重肥胖。对于这些学生来说,肥胖不仅影响到自身健康状况,也会导致其大学体育成绩很难及格。他介绍,体育课是大一大二年级的必修课,一共4个学分。同学们可以自主选择乒乓球、篮球、羽毛球等体育课程,每学期获得一个学分。但无论是什么项目,身体素质分都占总成绩的45%,主要测试长跑、引体向上或仰卧起坐。“对于肥胖的同学来说,跑一千米很难跑及格,引体向上更是做不了几个,所以还没上课就觉得自己体育及不了格”。

  考虑到这些同学,周全福在学校开设了运动减脂课,通过有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预等方法,帮助同学们减重。

  体脂率超30%才可报名

  效果显而易见,周全福透露,课程设立3年以来,参与学生人均减重5kg。有些体重严重超标的学生会连续几个学期选择这一课程,减重最多的一位两年时间减了52斤。

  今年大二的胡永(化名)也曾经连续两个学期选了运动减脂课。“减了36斤,大家都说瘦得挺明显的。”胡永说,除了减肥后看起来更精神外,这门课带给他最大的收获就是身体素质变好了,不会再像以前一样“走几步路都喘”。

  遗憾的是,体重达标后,胡永就失去了选修这门课程的资格。

  据南京农业大学体育部官方网站介绍,运动减脂课主要针对该校肥胖大学生开设,选课者需要符合体质指数BMI≧28(BMI=体重数/身高的平方),或者体脂百分数Fat%≧30。学生登录网站选课后,需要到现场参加指标筛选。课程学习内容主要包括:运动减脂的基础理论和实践方法、有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预方法以及外景课程。

  周全富透露,现在这门课在学生中很受欢迎,有一些上过课的同学也想继续巩固,但只要体脂率达标,就无再上的资格。

 对话

  胖学生大多能完成减重7.13%目标

  从最开始没什么人愿意报,到现在“择胖录取”,周全富说,这学期开学有90多位同学选修了运动减脂这门课,“但有些不符合要求,最后只选了89人”。这些学生大多都能达成目标——减去体重7.13%的重量,及格率很高。

  每周一节满足不了学生减肥需求

  北青报:为什么会设立这门课?

  周全富:因为这几年学校肥胖的学生越来越多,每周一节体育课又满足不了他们减肥的需求,所以考虑到这部分同学的需求,就设置了这门课。

  北青报:之前教过类似课程吗?

  周全富:我之前在学校教乒乓球、太极拳,但我大学专业就学的是运动减脂方向。

  北青报:大家减肥的心愿强烈吗?过程中会不会有人喊苦?

  周全富:目前为止,所有学生都坚持下来了。

  减重5%太容易了

  北青报:每个学期上几节课?

  周全富:以前是每周3节,一共6周。为了照顾不同学院的学生,有两节课是选在晚上,主要是有氧运动和力量练习,周三的课是外景课,带同学们出去爬山、徒步。现在报名的学生越来越多,不太好集中时间,就改成了每周2次,上9周。

  北青报:能保证减肥效果吗?

  周全富:效果还是挺好的,基本都能减重5kg左右。

  北青报:要求减重7.13%,会有同学不能及格吗?

  周全富:不会,我们这节课及格率挺高的,高分也不少。最早要求减去体重3%,发现要求有点低。后来提高到5%,但还是太容易了。

  上过课后学生健康状况明显改善

  北青报:选这节课的同学多吗?

  周全富:刚开设的时候不多,只有20多人。现在报名的学生越来越多,有些女生可能并不胖,但是也想减脂塑形,还有些学生是上过这门课,还想接着练。今年有90多人报名,但有些不符合要求,最后只选了89人。

  北青报:学生的肥胖率有因此下降吗?

  周全富:上过课后,学生健康状况明显有改善。但肥胖率这个问题,有增有减,不太好说。每年都有新生来,2013年我们在学生中做过一次调查,我们学校学生的肥胖率大概在12%左右,这几年的数据我没有调查。

  北青报:有调查过为什么胖学生很多吗?

  周全富:中学可能学习压力比较大,学生没时间也没习惯去运动,但随着生活水平提高,饮食热量又比较高。出门就坐车、上楼用电梯,饮食过量,运动又跟不上,自然就胖了。

  北青报:肥胖对学生的影响大吗?

  周全富:肥胖一方面会影响学生的身体素质,另一方面也会影响他们的心理健康。之前有个女生由于肥胖,自信心受到很大打击,已经准备休学。减肥成功后,她打消了休学的念头。(文/本报记者 孔令晗)

  • 信阳广播电视台官方微信

    信阳电视网官方微信信阳本地综合资讯平台

  • 信阳手机台世界那么大 手机看天下

责任编辑: 刘泽鲲运营人员: YBB
分享到:

相关阅读

  • 济南市公安局特警支队张保国不惧危险,坚守排爆一线 挑战“死神”19年(最美基层干部 ...
      身穿排爆服的张保国。  资料图片  张保国拆弹,有个特点。  作为济南市公安局特警支队排爆中队负责人,平时端茶倒水、吃饭打球,张保国用的都是右手。但在拆除疑似爆炸物时,他却尽量换成左手。  “万一 ...
  • 【十三年坚守 为给孤寡老人一个家】一家五口齐上阵 建起家庭敬老院 ...
     央视网消息:今天是重阳节,都说百善孝为先。对于儿女,孝敬老人有时是生活的照料、有时是物质金钱上的付出,有时陪父母聊聊天、散散步,对老人来说,就是最好的依靠。  接下来我们要说的这位,贵州省铜仁市松桃 ...
  • 新华社北京10月16日电(记者鲁畅、张超、侠克)16日上午10时30分许,一名从内蒙古转运至北京的13岁患者进入北京天坛医院ICU展开抢救,上演了一场历时近5个半小时、跨越500公里的“生命接力”。记者从相关部门获悉, ...
  • 我来当“爷爷”!女孩陪96岁奶奶拍婚纱照,这句话暖哭了!
     记者:孙杨利 颜斌  南京姑娘王娜,想为奶奶留下一些不同的记忆。  前几天,她带着96岁的奶奶去拍了一组婚纱照,而她则反串了爷爷的角色。照片中的奶奶,宛如时光穿梭一般,回到了少女时代。  王娜说,她把 ...
  •   新华社广州10月14日电题:如何让孩子放下手机游戏——青少年沉迷网络游戏乱象与预防措施调查  新华社记者 李雄鹰  “孩子玩手机游戏瘾非常大,空余时间几乎离不开手机,以前成绩能排在班级前十,前阵子都已 ...
  • 2017年11月13日,某高校校园内,快递公司在空地上按序堆满快件,等待大学生前来领取。韦亮 摄  电商平台大型购物节“二选一”攻防战继续上演,临近“双11”大促,天猫、拼多多等平台强制商户“二选一”的风波再次 ...
  • “图书馆女孩”火了,日均阅读8小时!一年读了600本书
      近日,山东大学文学院2018级硕士研究生丁安琪因为热爱读书、读书量惊人走红校园,被同学和老师们称为“图书馆女孩”。  丁安琪告诉记者,就读于现当代文学专业的她平均每天的读书时间是8小时,目前正在研究著 ...
  • 惊心动魄!他被爆炸冲击波掀倒在地后,再次冲向火海
      警察,和平时期最危险的职业之一!选择了这个职业,就是选择了危险和随时可能到来的牺牲。不久前,在江苏连云港一条街道上发生惊险一幕一辆正常行驶的轿车突然起火很快整辆车被大火吞没!当时,正在附近执勤的交 ...
  • 高二女生为癌症病人画画,却没想到……
     生和死,是一道永恒的哲学命题。很难说,在这条人人必经的分界线上,绝望和希望谁能打得过谁。  “复眠”(网名)是一位16岁的宁波高二女生,从小热爱绘画的她,在今年刚刚过去国庆节假期里,做了一个让人有些吃惊 ...
  • “给100万能不能不抓我?” 诈骗嫌犯面对民警开价码被拒
      “给100万能不能不抓我?”  电信诈骗嫌犯面对民警开价码被拒  犯罪嫌疑人指认物证  10月1日,郑州市公安局长兴路分局案件侦办大队二中队破获一起特大电信诈骗案件,抓获两名犯罪嫌疑人,并追回赃款90余万 ...
  • 限塑令落地10年 塑料袋减少了吗?
      不少市民逛超市仍选择花钱现买购物袋。  部分市民购物时选择自带购物袋。  购物袋、外卖带、网购袋……成都市民杨女士很困惑,限塑令出台这么久了,为啥家里的塑料袋比以前还要多?  2008年,国务院办公厅 ...
  •   新华社北京10月10日电(记者胡浩)近日,网上有讨论称,2017年投入使用的统编教材中,关于张衡和地动仪的内容被删除。对此,人民教育出版社10日正式回应表示,统编教材中对张衡及其发明的地动仪有专门介绍。   ...
  •   新华社北京10月8日电(记者熊丰)记者8日从铁路公安局获悉,国庆假日期间,各地铁路公安机关认真落实各项安全防范措施,共查获危险品33万余起,查获网上在逃人员670人,破获倒票案件683起,抓获倒票人员726名, ...
  • 弥补彩票管理制度漏洞 彩票销售新规10月1日起实施
     彩票销售新规10月1日起实施 擅自利用互联网销售彩票属于非法  专家认为 彩票销售回归慈善以防彩民痴迷  10月7日晚上,坐在自家客厅的沙发上,在北京一家公司上班的资深彩民董峰打开智能电视,熟练地按下几个按键 ...
  • 1.58万亿元!国庆消费“刷”出新高
      制图:蔡华伟  中国银联8日发布2018年国庆黄金周银联网络交易数据。“十一”长假期间,银联网络交易总金额达到1.58万亿元,交易总笔数7.94亿笔,日均较去年国庆黄金周分别增长31.9%和24.5%。今年国庆7天的银行 ...
  • 老售票员讲述40年铁路变迁:从一票难求到线上购票
      胡建在陈列室内讲述铁路六次大提速的变迁往事。 张煜欢 摄  题:(壮阔东方潮 奋进新时代)老售票员述40年铁路变迁:一枚车票 百年老站 千里铁道线  国庆期间的火车站总是格外热闹。在熙熙攘攘的杭州东站一 ...
  • 纠正“四风”没有节假日  国庆节期间,重庆市巴南区纪委监委通过公安视频图像信息实战应用综合服务平台对公务车辆行驶轨迹进行实时查询,严防公车私用。图为10月5日,该区纪委监委工作人员正在对一辆涉嫌违纪的公 ...
  •   国庆7天全加班涉嫌违反劳动法  因特殊原因需要延长工作时间的每月不得超过三十六小时  今天是节后的第一个工作日,有关加班费依然是热门话题,其中最火的是一项调查是“如果国庆节加班,一天2000元,7天都要 ...
  •  据中国之声《新闻纵横》报道,北京市丰台区某商场孩子被抢事件近日引发社会高度关注。针对当事人在网络中质疑公安机关处理过轻并提出行政复议的情况,北京市公安局5号组成工作专班对案件开展复核。昨天(6号)北京市 ...
  • 12306显示票售完却有APP能花钱抢到 怎么操作的?
     12306的一位客服人员表示,铁路部门认可的网络售票途径,只有12306这一个,而且没有开通所谓“抢票”功能,铁路部门更不会授权任何第三方平台开发这种抢票功能。  据中国之声《新闻纵横》报道。随着购买火车票的 ...

关于我们广告合作联系我们投稿举报公示栏

信阳电视网版权所有

未经信阳电视网书面特别授权,请勿转载或建立镜像

备案号 : 豫ICP备05021426号

互联网新闻信息服务许可证编号:01201517002

网站不良信息举报电话:0376-6659992 / 0376-6659553

Copyright © 2004-2018 XinYang TV Network All Rights Reserved


信阳电视网