信阳电视网 > 文章 > 新闻> 民生 > 查看内容

大学开“减肥课”胖学生减重拿学分 报名有限制

2018-4-26 08:45 来源 : 北京青年报

分享到:
摘要:上减肥课的学生在健身房挥汗如雨  最近两天,南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示,该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30,才能 ...

大学开“减肥课”胖学生减重拿学分报名有限制

上减肥课的学生在健身房挥汗如雨

  最近两天,南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示,该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30,才能选修。每学期一共18节课。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍,这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标,“靠不吃饭减肥肯定不行”。

  减重7.13%才算合格

  近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中,不少学生正“挥汗如雨”,在跑步机、划船机等健身器材上认真锻炼。字幕介绍称,这门课的成绩就看减脂效果,减掉体重的7.13%才算合格。不少网友评论:“这下好了,为了不挂科也会好好减肥了。”还有人纷纷留言,希望自己的学校也能开设类似课程。

  24日下午,北京青年报记者联系到了这门课程的任课老师——南京农业大学体育部副教授周全富。周全富介绍,这门课程已开设3年。为了调动学生积极性,课程的评分标准也屡经修改。

  他介绍,满分100分中,减脂效果得分占60%。这60分的主要评价标准就是看体重,“第一学期学生只要减掉原体重的3%就可以拿到满分。后来发现减3%很容易,就逐渐提高到5%,直到现在的7.13%”。周全富告诉北青报记者,除了减重量,这学期的减脂效果分中还包括体脂肪含量效果10分、骨骼肌效果5分、体脂率效果5分,体重效果只占40分。他表示,此举是为了防止有些同学不愿意运动,寄希望于通过节食减重,“不吃饭虽然也能减重,但骨骼肌含量相对也会减少,反而会扣分”。

  12%的肥胖率促成“减肥课”

  据周全富介绍,体育课总成绩中的其他40分主要包括身体素质20分、平时成绩10分、理论考试10分。正是这20分的身体素质分,让他萌生了开设运动减脂课的念头。

  周全富说,2013年左右,自己在全校学生中做了次调查,发现肥胖率达到12%,其中一些还是严重肥胖。对于这些学生来说,肥胖不仅影响到自身健康状况,也会导致其大学体育成绩很难及格。他介绍,体育课是大一大二年级的必修课,一共4个学分。同学们可以自主选择乒乓球、篮球、羽毛球等体育课程,每学期获得一个学分。但无论是什么项目,身体素质分都占总成绩的45%,主要测试长跑、引体向上或仰卧起坐。“对于肥胖的同学来说,跑一千米很难跑及格,引体向上更是做不了几个,所以还没上课就觉得自己体育及不了格”。

  考虑到这些同学,周全福在学校开设了运动减脂课,通过有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预等方法,帮助同学们减重。

  体脂率超30%才可报名

  效果显而易见,周全福透露,课程设立3年以来,参与学生人均减重5kg。有些体重严重超标的学生会连续几个学期选择这一课程,减重最多的一位两年时间减了52斤。

  今年大二的胡永(化名)也曾经连续两个学期选了运动减脂课。“减了36斤,大家都说瘦得挺明显的。”胡永说,除了减肥后看起来更精神外,这门课带给他最大的收获就是身体素质变好了,不会再像以前一样“走几步路都喘”。

  遗憾的是,体重达标后,胡永就失去了选修这门课程的资格。

  据南京农业大学体育部官方网站介绍,运动减脂课主要针对该校肥胖大学生开设,选课者需要符合体质指数BMI≧28(BMI=体重数/身高的平方),或者体脂百分数Fat%≧30。学生登录网站选课后,需要到现场参加指标筛选。课程学习内容主要包括:运动减脂的基础理论和实践方法、有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预方法以及外景课程。

  周全富透露,现在这门课在学生中很受欢迎,有一些上过课的同学也想继续巩固,但只要体脂率达标,就无再上的资格。

 对话

  胖学生大多能完成减重7.13%目标

  从最开始没什么人愿意报,到现在“择胖录取”,周全富说,这学期开学有90多位同学选修了运动减脂这门课,“但有些不符合要求,最后只选了89人”。这些学生大多都能达成目标——减去体重7.13%的重量,及格率很高。

  每周一节满足不了学生减肥需求

  北青报:为什么会设立这门课?

  周全富:因为这几年学校肥胖的学生越来越多,每周一节体育课又满足不了他们减肥的需求,所以考虑到这部分同学的需求,就设置了这门课。

  北青报:之前教过类似课程吗?

  周全富:我之前在学校教乒乓球、太极拳,但我大学专业就学的是运动减脂方向。

  北青报:大家减肥的心愿强烈吗?过程中会不会有人喊苦?

  周全富:目前为止,所有学生都坚持下来了。

  减重5%太容易了

  北青报:每个学期上几节课?

  周全富:以前是每周3节,一共6周。为了照顾不同学院的学生,有两节课是选在晚上,主要是有氧运动和力量练习,周三的课是外景课,带同学们出去爬山、徒步。现在报名的学生越来越多,不太好集中时间,就改成了每周2次,上9周。

  北青报:能保证减肥效果吗?

  周全富:效果还是挺好的,基本都能减重5kg左右。

  北青报:要求减重7.13%,会有同学不能及格吗?

  周全富:不会,我们这节课及格率挺高的,高分也不少。最早要求减去体重3%,发现要求有点低。后来提高到5%,但还是太容易了。

  上过课后学生健康状况明显改善

  北青报:选这节课的同学多吗?

  周全富:刚开设的时候不多,只有20多人。现在报名的学生越来越多,有些女生可能并不胖,但是也想减脂塑形,还有些学生是上过这门课,还想接着练。今年有90多人报名,但有些不符合要求,最后只选了89人。

  北青报:学生的肥胖率有因此下降吗?

  周全富:上过课后,学生健康状况明显有改善。但肥胖率这个问题,有增有减,不太好说。每年都有新生来,2013年我们在学生中做过一次调查,我们学校学生的肥胖率大概在12%左右,这几年的数据我没有调查。

  北青报:有调查过为什么胖学生很多吗?

  周全富:中学可能学习压力比较大,学生没时间也没习惯去运动,但随着生活水平提高,饮食热量又比较高。出门就坐车、上楼用电梯,饮食过量,运动又跟不上,自然就胖了。

  北青报:肥胖对学生的影响大吗?

  周全富:肥胖一方面会影响学生的身体素质,另一方面也会影响他们的心理健康。之前有个女生由于肥胖,自信心受到很大打击,已经准备休学。减肥成功后,她打消了休学的念头。(文/本报记者 孔令晗)

  • 信阳广播电视台官方微信

    信阳电视网官方微信信阳本地综合资讯平台

  • 信阳手机台世界那么大 手机看天下

编辑: 袁彬运营人员: 信阳电视网_YB
分享到:

相关阅读

  • 2018年是实施“奋进之笔”行动的首年。教育部制定了总体方案,形成了“奋进之笔”任务书,实施校外培训机构综合治理、学前教育规范发展、城乡义务教育一体发展、高中阶段教育普及、中西部教育加快发展、基层党建质量 ...
  • 近年来随着铁路网络的发展与完善铁路部门也在便民措施上进行了不小的升级今年“春运”期间旅客们将在购票、进站、乘车等多个环节体会到更加温暖和智慧化的服务“春运”路上的“智”变都有哪些?往下看,了解一下↓- ...
  • 图解:持普通护照去这72个目的地可免签或落地签
  • “茕茕孑立 沆瀣一气 踽踽独行 醍醐灌顶 绵绵瓜瓞 奉为圭臬 龙行龘龘 犄角旮旯 娉婷袅娜 涕泗滂沱……”这首《生僻字之歌》,缺了拼音恐怕很多人都唱不下来。但这丝毫没有影响到网友对它的追捧。《生僻字之歌》拼音 ...
  • 2019年省级地方两会陆续召开。截至14日,已有西藏、北京、天津、河北、湖北、福建、四川、安徽、江苏、新疆10个省区市召开省级地方两会,晒出2018年当地经济成绩单。从经济总量来看,多个省份实现重要跨越,其中,江 ...
  • 人社部:2019年突出实施就业优先政策 确保“零就业家庭”动态清零 ...
    央视网消息:在国新办昨天(16日)的发布会上,人力资源和社会保障部副部长邱小平谈到了当前的就业形势。他表示,我国依然是世界上人口和劳动力最多的发展中国家,解决就业问题具有长期性、艰巨性和复杂性。  人力 ...
  • 人力资源社会保障部副部长邱小平  央视网消息:1月16日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,工业和信息化部副部长辛国斌、人力资源社会保障部副部长邱小平、商务部部长助理任鸿斌介绍本部门落实中央经济工作会议精 ...
  • “zhua huai人的时hou不yao shang到自己”
    “老爸:祝您工zuo(作)shun(顺)li(利),zhua(抓)huai(坏)人的时hou(候)不yao(要)shang(伤)到自己”。ai(爱)您的儿子。”  这是一封用铅笔在田字格拼写的信,收件人是四川南充一名缉毒民警老曹, ...
  • 毛浩夫:江西干部学院现场教学老师,井冈山茨坪革命旧址群红色讲解员,毕业于英国赫尔大学会计与金融专业。一头平整短发,一身英伦范儿,海外留学归来,投身革命故里。一封红军给恋人所写的英文贺卡,开启了他与红色 ...
  • 近日,北京西至厦门的K571次列车停靠南昌站时,一3岁半小男孩不小心掉入列车站与站台的缝隙中,情况十分危急,列车长李福生立即跳下站台将其抱起,闻讯赶到的厦门乘警支队乘警徐辉加和众人将其拉起,成功救出男孩, ...
  • 前不久,在辽宁阜新一家医院  一名情绪激动的男子  爬上13层楼窗台想要轻生  就在他一跃而下的瞬间  女护士董晶  一个箭步冲了上来  拽住了男子的一只胳膊  男子身体完全悬空  由于窗口狭窄  前来 ...
  • 你的个人所得税是怎么算出来的?
  • “看病难”“看病贵”如何破解 国家卫健委集中释疑
    进入2019年,“看病难”“看病贵”等问题能否缓解,如何破解?国家卫生健康委员会10日召开2019年首场例行新闻发布会,披露2018年卫生健康工作成效、2019年即将开展的工作重点。会上,针对零关税抗癌药的使用情况、医 ...
  • 什么时候能用上5G手机?权威说法来了
    对于大家关心的5G,工业和信息化部部长苗圩10日在接受央视记者专访时表示,相关产品下半年有望上市。△工业和信息化部部长苗圩将发放5G临时牌照 5G产品下半年有望上市苗圩重点给大家描绘了5G技术的发展蓝图。今年, ...
  • 央视网消息:国家卫健委昨天(10日)在回答记者提问时表示,自去年10月份17种进口昂贵的抗癌药品纳入基本医保目录后,我国采取多种措施确保患者可以实际使用上,目前,全国已使用60多万盒纳入医保后的进口抗癌药,大 ...
  • 国家卫健委回应出生人口大幅下降问题:权威数据近期发布
    央视网消息:国家卫健委1月10日举行例行发布会,针对近日媒体热议的我国出生人口大幅下降问题,国家卫健委表示,全面放开二孩政策实行后,近两年我国二孩占新出生人口比始终保持在50%左右,二孩政策所产生的积极意义 ...
  • 国家卫健委:2018年我国医疗技术质量双提升
    央视网消息:在1月10日的发布会上,国家卫健委总结了我国2018年卫生健康工作成效,去年我国医疗技术能力和医疗质量水平获得了持续的“双提升”,国家卫健委今年将着力推进健康中国建设、整合医疗卫生资源等十项重点 ...
  • 央视网消息:国家市场监管总局等13个部门昨天(8日)召开了电视电话会议,宣布从8日开始,在全国开展为期100天的“保健”市场乱象联合整治专项行动。这次“百日行动”中,市场监管总局、工业和信息化部、公安部、民 ...
  • 7部门严厉打击非法医疗美容:查处案件2700多件
    央视网消息:记者8日从国家卫生健康委获悉,由国家卫生健康委、公安部等7部门联合开展的严厉打击非法医疗美容专项行动,一年多来共查处案件2700多件,重点打击生活美容机构非法开展医疗美容。近年来,越来越多的消费 ...
  • 完成“三农”硬任务 农业农村发展实现“四个优先”
    央视网消息:前不久召开的中央农村工作会议指出今明两年是全面建成小康社会的关键时期,也是打赢脱贫攻坚战和实施乡村振兴战略的历史交汇期。其中,特别强调农业农村要优先发展,切实稳住“三农”基本盘。那么,今年 ...

关于我们广告合作联系我们投稿举报公示栏

信阳电视网版权所有/用户须知/投诉举报制度

未经信阳电视网书面特别授权,请勿转载或建立镜像

备案号 : 豫ICP备05021426号

互联网新闻信息服务许可证编号:01201517002

网站不良信息举报电话:0376-6659992 / 0376-6659553

Copyright © 2004-2018 XinYang TV Network All Rights Reserved


信阳电视网